Azərbaycan.media xəbər verir ki, ürək damarlarının daralması və ya tıxanması (ateroskleroz) müasir dövrdə ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Bu vəziyyət əsasən qanda xolesterinin yüksəlməsi və damar divarlarında yığılması nəticəsində formalaşır.
Mütəxəssislər bildirir ki, təbii bitkilər və müxtəlif məcunlar damar sağlamlığını dəstəkləyə bilər, lakin onlar heç bir halda əsas tibbi müalicəni əvəz etmir.
Damar tıxanmasının əsas səbəbləri:
Yüksək xolesterin səviyyəsi
Şəkərli diabet
Siqaret istifadəsi
Hərəkətsiz həyat tərzi
Stress və sinir gərginliyi
1. Sarımsaq və limon məcunu
Bu qarışım ən çox istifadə olunan təbii vasitələrdən biridir.
Faydaları:
Xolesterinin azalmasına kömək edir
Qanın durulaşmasına dəstək verir
Damarların elastikliyini artırır
Hazırlanması: 5 diş sarımsaq, 2 ədəd limon (qabığı ilə) və 1 stəkan ilıq su blenderdən keçirilərək şüşə qabda saxlanılır.
İstifadə qaydası: Gündə 1 xörək qaşığı, səhər acqarına qəbul edilir.
2. Bal, zəncəfil və darçın məcunu
Faydaları:
Qan dövranını yaxşılaşdırır
İltihabı azaldır
Damarları qoruyur
Hazırlanması: 2 xörək qaşığı bal, 1 çay qaşığı zəncəfil tozu və yarım çay qaşığı darçın qarışdırılır.
İstifadə qaydası: Gündə 1 dəfə, yeməkdən sonra qəbul edilir.
3. Qoz, bal və kətan toxumu məcunu
Faydaları:
Omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngindir
“Pis xolesterinin” azalmasına kömək edir
Ürək fəaliyyətini dəstəkləyir
Hazırlanması: 5-6 ədəd qoz, 1 xörək qaşığı bal və 1 çay qaşığı üyüdülmüş kətan toxumu qarışdırılır.
İstifadə qaydası: Səhər və ya günorta 1 qaşıq qəbul edilə bilər.
Qeyd edək ki, qan durulaşdırıcı dərmanlar (məsələn, aspirin) qəbul edən şəxslər bu cür məcunları istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşməlidirlər.