Azərbaycan.media xəbər verir ki, noxud yalnız mətbəximizin sevimli paxlalı bitkilərindən biri deyil, həm də sağlamlıq üçün çoxsaylı faydalar təqdim edir. Noxudu yeməyə hazırlayarkən onu bir gecə əvvəl suda islatmaq həm bişməsini asanlaşdırır, həm də onun suyunu sağlamlıq üçün istifadə etməyə imkan yaradır.
Noxud həzm sisteminə müsbət təsir göstərir, bağırsaqları stimullaşdırır, dəri sağlamlığını dəstəkləyir və ürək üçün faydalıdır. Noxudu suda isladıqdan sonra bu suyu atmaq əvəzinə, yeməklərə əlavə etmək və ya birbaşa içmək tövsiyə olunur.
Noxud suyunun tərkibindəki antioksidantlar və qida maddələri bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir və xüsusilə ağciyərlərin sağlam qalmasına dəstək olur. Siqaret çəkənlər üçün bu xüsusiyyət xüsusilə faydalıdır.
Bağırsaqlar üçün də noxud və onun suyu çox faydalıdır. Noxud suyu bağırsaqları təmizləyir, parazitləri azaldır və zərərli maddələrin çıxarılmasına kömək edir. Hər səhər acqarına noxud suyu içmək maddələr mübadiləsini aktivləşdirir və yağ yandırılmasını dəstəkləyir.
Bundan əlavə, noxud suyu iştahı tənzimləyərək gün ərzində lazımsız kalori qəbulunun qarşısını alır və uzun müddət toxluq hissi yaradır. Oynaq ağrılarını azaldır, revmatik problemləri yüngülləşdirir, şişkinliyi aradan qaldırır və hərəkət qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
Beləliklə, noxud və onun suyu sadə bir ərzaq olmasına baxmayaraq, sağlamlıq baxımından böyük faydalar təqdim edir və gündəlik rasiona əlavə edilməyə dəyər.