Azərbaycan.media xəbər verir ki, İngiltərənin Ekseter Universitetinin yeni araşdırması təbii qidaların yüksək qan təzyiqinə təsirini bir daha təsdiqləyib. Alimlər sübut ediblər ki, çuğundur şirəsi bir neçə qurtumla qan təzyiqini aşağı sala, damar sağlamlığını yaxşılaşdıra və bədəndə iltihabı azalda bilər.
Çuğundur yüksək miqdarda təbii nitrat ehtiva edir. Bədən tərəfindən qəbul edildikdə, bu birləşmələr azot oksidinə çevrilir, qan damarlarını genişləndirir və nəticədə qan təzyiqinin düşməsinə kömək edir.
Tədqiqat həmçinin göstərib ki, çuğundur şirəsi yalnız ürək-damar sağlamlığına deyil, həm də ağız mikrobiomuna müsbət təsir göstərir və iltihabı azaldır. Araşdırma qrupunun üzvü, professor Endi Cons bildirib: “Nitratla zəngin qidalar ağız mikrobiotasını dəyişdirir, yaşlı insanlarda iltihabı azaldır və qan təzyiqini aşağı salır. Bu, ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsir göstərir.”
Araşdırma həmçinin göstərir ki, 20-40 yaş arası hər on nəfərdən biri, 50-60 yaş arası isə hər on nəfərdən beşi hipertoniya ilə mübarizə aparır. Dərmanlar yüksək təzyiqin əsas müalicəsi olsa da, pəhriz və həyat tərzi dəyişiklikləri də önəmlidir. Bu baxımdan gündəlik pəhrizə çuğundur şirəsi kimi təbii əlavələrin daxil edilməsi tövsiyə olunur. Alimlər bildirir ki, müntəzəm olaraq az miqdarda qəbul edilən çuğundur şirəsi damar sistemini qorumaqda və qan təzyiqini balanslaşdırmaqda təsirli ola bilər.
Tədqiqat nəticələri bir daha göstərdi ki, yüksək təzyiqlə mübarizə aparmaq üçün bahalı dərmanlar və müalicələrə müraciət etmədən də əlçatan və təsirli üsullar mövcuddur.