Azərbaycan.media xəbər verir ki, son dövrlərdə aparılan araşdırmalar və mütəxəssis rəyləri səhər saatlarında qəbul edilən bəzi içkilərin sağlamlığa əhəmiyyətli dərəcədə müsbət təsir göstərdiyini ortaya qoyur.
İddialara əsasən, bu cür vərdişlər ömrün 1–2 ilədək uzanmasına töhfə verə bilər. Mütəxəssislər xüsusilə səhərlər şəkərsiz qəhvə, yaşıl çay və ya ilıq su içilməsini tövsiyə edirlər. Araşdırmalar göstərir ki, bu içkilər maddələr mübadiləsini sürətləndirir, ürək-damar sisteminin sağlamlığını dəstəkləyir, orqanizmdə iltihabi prosesləri azaldır və ümumi enerji səviyyəsini yüksəldir.
Xüsusilə şəkərsiz qəhvə və yaşıl çayın tərkibində olan antioksidantların uzunmüddətli istifadəsi xroniki xəstəliklərin riskini azaltdığı ilə əlaqələndirilir. Mütəxəssislər məhz bu amillərin ömrün uzanmasına müsbət təsir göstərə biləcəyini bildirirlər.
Qeyd olunur ki, əldə edilən nəticələr insanın ümumi həyat tərzindən, qidalanma vərdişlərindən və fiziki aktivliyindən də birbaşa asılıdır. Tək bir içkinin möcüzə yaratması mümkün olmasa da, sağlam həyat tərzinin bir hissəsi kimi mühüm rol oynadığı vurğulanır.
Mövzu sosial şəbəkələrdə də geniş marağa səbəb olub, istifadəçilər səhər rutinləri ilə bağlı şəxsi təcrübələrini paylaşırlar.