Ailə münasibətlərində fikir ayrılıqları və mübahisələr həyatın təbii hissəsidir. Fərqli düşüncə, dəyərlər və gözləntilər bəzən anlaşılmazlıqlara gətirib çıxarır. Lakin bu kimi situasiyaların düzgün idarə olunması ailə birliyini qorumaqda mühüm rol oynayır. Azərbaycan.media saytının “Qaranlıqdan işığa” rubrikası çərçivəsində bu mövzuda faydalı tövsiyələri təqdim edirik.
Mübahisələrin yaranma səbəbləri
Fərqli gözləntilər: Valideynlər və ailə üzvləri arasındakı müxtəlif prioritetlər qarşılıqlı anlaşılmazlıqlara səbəb olur.
Kommunikasiya çatışmazlığı: Hisslərin və fikirlərin açıq ifadə edilməməsi yanlış anlamaları artırır.
Stress və yorğunluq: Gündəlik gərginlik və emosional yüklənmə səbrsizlik yaradır.
Maliyyə problemləri: Büdcə ilə bağlı fikir ayrılıqları bir çox ailədə əsas gərginlik mənbəyidir.
Rolların qeyri-müəyyənliyi: Ev işləri və məsuliyyət bölgüsü ilə bağlı anlaşılmazlıqlar mübahisələri dərinləşdirir.
Həll üçün praktik tövsiyələr
Səmimi ünsiyyət: Hər kəsin fikrini sərbəst şəkildə ifadə edə biləcəyi mühit formalaşdırılmalıdır.
Müzakirə vərdişi: Problemlərin mütəmadi və açıq şəkildə müzakirəsi qarşılıqlı anlayışı artırır.
Emosiyalara nəzarət: Mübahisə zamanı soyuqqanlılıq münasibətlərin qorunmasına kömək edir.
Kompromis: Hər iki tərəfi qane edəcək ortaq həll tapmaq mübahisələrin davamlılığını azaldır.
Dəstək və empatiya: Ailə üzvlərinin bir-birini anlaması və emosional dəstək göstərməsi vacibdir.
Peşəkar yardım: Gərginlik uzunmüddətli xarakter alarsa, psixoloq və ya ailə terapevti ilə məsləhət faydalı ola bilər.
Müəlllif: Almara AĞAQIZI
“PRİM – Psixososial Reabilitasiya və İnkişaf Mərkəzi“nin direktoru
📞 +994 50 207 80 04
📍 Bakı şəhəri, Zahid Xəlilov 48A (Elmlər m/st yaxınlığı)