Ailə insanın həyatında ən vacib dəyərlərdən biridir. O, sevgi, anlayış və dəstək üzərində qurulmalıdır. Lakin bəzi hallarda ailələrdə bu mühit formalaşmır. Sevginin və qayğının olmaması isə ailə üzvlərinin psixoloji və emosional sağlamlığına ciddi təsir göstərə bilər.
“Azərbaycan.media” saytının “Qaranlıqdan işığa” rubrikası çərçivəsində bu mövzuda ailədə sevgi çatışmazlığının səbəbləri, yaratdığı nəticələr və bu vəziyyətdən çıxış yolları barədə danışacağıq.
Ailədə sevginin yoxluğunun əsas səbəbləri
1. Ailə modelində dəyişikliklər
Müasir dövrdə ailə strukturları daha müxtəlifdir: tək valideynli, qarışıq və geniş ailələr. Bu dəyişikliklər bəzən münasibətlərin uyğunlaşmasında çətinlik yaradır, nəticədə ailədaxili sevgi azalır.
2. Ünsiyyət problemləri və emosional uzaqlıq
Açıq ünsiyyətin olmaması, bir-birini dinləməmək və emosional uzaqlıq ailədə sevgini ifadə etməyi çətinləşdirir. İş həyatı, stress və yorğunluq da bu vəziyyəti daha da dərinləşdirir.
3. Öyrənilmiş davranışlar
Uşaqlıq dövründə sevgini kifayət qədər hiss etməyən insanlar, böyüdükdə eyni davranışları təkrarlayırlar. Beləliklə, sevgi çatışmazlığı nəsildən-nəslə ötürülə bilər.
4. Maddi və sosial gərginliklər
Maddi çətinliklər, işsizlik və sosial problemlər ailədaxili münasibətlərə təsir göstərərək gərginlik yaradır. Bu isə sevginin ifadəsini zəiflədir.
Sevginin olmamasının təsirləri
1. Psixoloji gərginlik və emosional problemlər
Sevgi və dəstəkdən məhrum ailə üzvləri, xüsusilə uşaqlar, özünə inam itirə bilər, depressiya və narahatlıq yaşayırlar.
2. Sosial bacarıqların zəifləməsi
Sevgisiz mühitdə böyüyən uşaqlarda empati və sosial münasibət qurmaq bacarığı zəifləyir. Bu da onların gələcək həyatında çətinliklər yaradır.
3. Ailədaxili münasibətlərin pozulması
Sevginin olmadığı ailələrdə münaqişələr və anlaşılmazlıqlar artır, ailə bağları zəifləyir.
Sevgi mühitini bərpa etmək üçün addımlar
1. Açıq və səmimi ünsiyyət
Ailə üzvləri problemləri gizlətmək əvəzinə, açıq şəkildə müzakirə etməlidirlər. Hər kəsin hisslərini bölüşməsi münasibətləri gücləndirir.
2. Mütəxəssis dəstəyi
Psixoloq və ya ailə terapevtinin dəstəyi, ailə münasibətlərinin sağlam şəkildə yenidən qurulmasına yardımçı ola bilər.
3. Birlikdə keyfiyyətli zaman keçirmək
Ailənin birgə vaxt keçirməsi – söhbət, gəzinti, oyun və ya sadəcə birlikdə nahar – emosional bağları möhkəmləndirir.
4. Özünə qayğı və fərdi inkişaf
Hər bir ailə üzvü öz emosional ehtiyaclarını da unutmamalıdır. Sağlam fərd sağlam ailənin əsasını təşkil edir.
Nəticə
Ailədə sevginin olmaması həm fərdi, həm də ailəvi səviyyədə ciddi nəticələrə səbəb olur. Amma bu vəziyyəti dəyişmək mümkündür. Açıq ünsiyyət, anlayış və mütəxəssis dəstəyi ilə ailədə sevgi və harmoniya yenidən qurula bilər. Sevgi mühitinin bərpası ailənin daha sağlam, sabit və xoşbəxt həyatına yol açır.
Almara AĞAQIZI
“PRİM” Psixososial Reabilitasiya və İnkişaf Mərkəzinin direktoru
📞 +994 50 207 80 04
📍 Bakı ş., Zahid Xəlilov 48A (Elmlər metrosunun yaxınlığı)
Mənbə: Azərbaycan.media